#114 People Pleaser: So hörst du auf es allen recht zu machen

Shownotes

Dein Leben, deine Regeln: Manche Menschen haben den Drang, es anderen immer recht zu machen. Sie stellen ihre Bedürfnisse über die der anderen – und leiden früher oder später darunter. Die Folge können chronische Erschöpfung und sogar ernste psychische Erkrankungen sein. Mit dieser Folge kannst du jedoch deine ersten beiden Schritte gehen, um den Drang, allen zu gefallen, endlich zu überwinden.

Du erfährst:

• Wo der innere Antrieb, es immer allen recht zu machen, seinen Ursprung hat
• Warum People Pleaser nicht automatisch die beliebtesten Menschen sind
• Wie du ganz klein anfangen kannst, diesen starken inneren Druck aufzulösen

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Quellen zur Folge

Carter, Christine in Greater Good Magazine (2016): Why It Doesn’t Pay to be a People-Pleaser https://greatergood.berkeley.edu/article/item/why_it_doesnt_pay_to_be_a_people_pleaser

Bossmann, Ulrike (2023): People Pleasing – Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen https://www.buch7.de/produkt/people-pleasing-ulrike-bossmann/1046772490?ean=9783407867810

Hör dich glücklich!

Dein Dominik