#39 Wo bist du richtig: Therapie oder Coaching?

Shownotes

6 x 333 € Gewinnspiel: https://tally.so/r/w2O6Ke

Mit einem gebrochenen Arm gehen wir ins Krankenhaus, mit einer Erkältung zur Apotheke und ins Bett. Aber wohin mit dem Gedankenkarussell, dem Wunsch nach Veränderung oder dem nagenden Stress? In dieser Folge geht es um die Unterschiede zwischen Coaching und Psychotherapie und wie du mit ein paar Fragen herausfindest, wo du richtig bist.

In dieser Folge erfährst du:

• Was ist Coaching, was Psychotherapie?
• Wieso du dir dein Anliegen und deinen Leidensdruck genau anschauen solltest
• Wo du dir Hilfe für die Entscheidung “Coaching oder Psychotherapie” holen kannst

Dieser Podcast atmet dein Feedback und deine Erkenntnisse. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile mit mir deine Gedanken auf Instagram @dominikspenst

Du hast Lust auf noch mehr fundiertes Wissen? Dann melde dich zu meinem Newsletter an:

Zum 6-Minuten-Newlsetter → Lies dich glücklich!

Die 6-Minuten-Journals®:

Zum 6-Minuten-Tagebuch → Schreib dich glücklich!

Zum 6-Minuten-Erfolgsjournal → Plan dich glücklich!

Zum 6-Minuten-Tagebuch für Kinder → Spielerisch glücklich!

Zum 6-Minuten-Schlaftagebuch → Schlaf dich glücklich!

Quellen zur Folge

• Terminservicestelle, bundesweite Rufnummer 116117 oder online: https://www.116117.de/de/psychotherapie.php

• Bergholz, Luisa: Ist das noch Coaching oder schon Therapie? https://luisabergholz.com/en/coaching-oder-therapie

• Glaßmeyer, Anke: Psychotherapie oder Coaching? https://www.instagram.com/p/CoRe9-mL83x/

• Rauen, Christopher: Unterschiede zwischen Coaching und Psychotherapie. https://www.rauen.de/coaching-report/definition-coaching/modelltheoretischer-hintergrund/coaching-vs-psychotherapie.html

• Selfapy: Wann muss ich in Therapie gehen? (2018): https://www.selfapy.com/magazin/wohlbefinden/muss-ich-zum-psychotherapeuten#:~:text=Sobald%20du%20das%20Gef%C3%BChl%20hast,erf%C3%A4hrst%2C%20kann%20eine%20Psychotherapie%20helfen

• Pötsch, Magdalena (2022): Coaching vs. Psychotherapie: Was ist wann am besten geeignet? https://www.derstandard.de/story/2000133019192/coaching-vs-psychotherapie-was-ist-wann-am-besten-geeignet

• dpa,tmn (2018): Coaching oder Psychotherapie? Das macht den Unterschied https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/gesundheit-coaching-oder-psychotherapie-das-macht-den-unterschied-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-180206-99-958340

Hör dich glücklich!

Dein Dominik